Sensibilitat dental: per què fan mal les dents amb el fred i com tractar-la
Què és la sensibilitat dental?
Sents una punxada aguda en prendre alguna cosa freda, calenta o fins i tot dolça. Dura un segon, però és suficient per espatllar un cafè o un gelat. Això és la sensibilitat dental: una resposta exagerada de la dent davant d'estímuls que, en condicions normals, no haurien de fer mal.
No és una malaltia en si mateixa, sinó un senyal. La teva dent t'està avisant que alguna cosa en la seva estructura ha canviat i el nervi està més exposat del que hauria d'estar.
Per què apareix la sensibilitat a les dents
La dent té una capa protectora exterior anomenada esmalt. Quan aquesta capa s'aprima o desapareix en alguna zona, queda al descobert la dentina, un teixit amb milers de petits canals que connecten directament amb el nervi.
Qualsevol canvi de temperatura o pressió arriba llavors al nervi sense esmorteïment, i aquí comença el dolor.
Les causes més freqüents
- Desgast de l'esmalt per bruxisme, acidesa gàstrica o aliments molt àcids.
- Genives retretes que deixen exposada l'arrel de la dent, una zona sense esmalt.
- Càries o fissures que obren una via directa cap a la dentina.
- Raspallat excessiu o amb tècnica incorrecta que erosiona l'esmalt amb el temps.
- Després d'una neteja dental o blanquejament, sensibilitat temporal que sol desaparèixer en pocs dies.
Símptomes: com saber si tens sensibilitat dental
La sensibilitat té un perfil molt reconeixible. Et pots identificar amb alguna d'aquestes situacions:
- Dolor agut i breu en beure aigua molt freda o molt calenta.
- Molèstia en menjar aliments dolços, àcids o gelats.
- Incomoditat en respirar per la boca amb aire fred.
- Dolor en raspallar-te en una zona concreta.
- Sensació de "corrent" en tocar la dent amb el fil dental.
Si el dolor dura més d'uns segons o és constant, ja no estem parlant de sensibilitat: pot ser un abscés dental o un problema del nervi que requereix valoració urgent.
La sensibilitat dental té solució?
Sí, i en la majoria de casos es pot millorar molt amb el tractament adequat. La clau està en identificar la causa: no és el mateix tractar la sensibilitat per genives retretes que la provocada per bruxisme.
Solucions que pots aplicar a casa
Com a mesura d'alleujament temporal mentre demanes cita:
- Fes servir una pasta dentífrica específica per a dents sensibles (amb nitrat potàssic o fluorur d'estany). Necessita almenys 4-6 setmanes d'ús continuat per notar-ne l'efecte.
- Evita els aliments molt àcids (vinagre, cítrics, refrescos) que acceleren el desgast de l'esmalt.
- Revisa la teva tècnica de raspallat: moviments suaus, sense pressió, amb un raspall de cerres suaus. Aquí t'expliquem com raspallar-se les dents correctament.
Tractaments dentals per a la sensibilitat
Quan la pasta i els canvis d'hàbit no són suficients, el dentista té opcions més efectives:
- Vernís o gel de fluor aplicat a la consulta: segella els túbuls dentinaris i redueix la transmissió del dolor.
- Segellat de fissures o reconstrucció si hi ha una escletxa per on entra l'estímul.
- Tractament periodontal si la causa és l'acumulació de sarro i el retrocés de la geniva. Una neteja dental professional és el primer pas.
- Empelt de geniva quan la retracció és significativa i l'arrel queda exposada. És el tractament més definitiu en aquests casos. Descobreix en què consisteix l'empelt de geniva a Barcelona.
- Fèrula de descàrrega si l'origen és el bruxisme nocturn, per protegir l'esmalt mentre dorms.
Sensibilitat dental en persones amb genives retretes
La retracció de les genives és una de les causes més freqüents de sensibilitat en adults a partir dels 35-40 anys, i sol estar relacionada amb la malaltia periodontal.
Quan la geniva es retira, l'arrel de la dent queda exposada. A diferència de la corona, l'arrel no té esmalt, així que és extremadament sensible a qualsevol estímul.
En aquests casos, la solució passa per tractar primer la periodòncia per aturar la retracció i, si cal, valorar un empelt de geniva per recuperar el teixit perdut.
Quan has d'anar al dentista per sensibilitat?
Alguns moments requereixen que no esperis:
- El dolor dura més de 30 segons després de l'estímul.
- Sents sensibilitat en una zona que abans no et molestava.
- Has notat que la geniva s'ha "baixat" al voltant d'una o diverses dents.
- El dolor apareix sol, sense que hagis pres res fred ni calent.
- Portes més de 6 setmanes amb pasta per a sensibles i no millora gens.
Una valoració a temps pot estalviar-te un tractament molt més complex més endavant.
Demana cita a la nostra clínica dental a Barcelona Si tens sensibilitat dental i vols saber què l'està causant, demana cita aquí. A la primera visita analitzem la teva situació i t'expliquem exactament quines opcions tens.
Sensibilitat dental a Barcelona, a Clínica Casanova25 t'ajudem
Si sents dolor o incomoditat en menjar o beure, no és una cosa que hagis de normalitzar. A la nostra clínica dental a l'Eixample de Barcelona fem un diagnòstic complet per identificar l'origen exacte de la teva sensibilitat i plantejar-te el tractament més adequat per al teu cas.
Sense llistes d'espera. Amb cita el mateix dia en molts casos.
Preguntes freqüents sobre la sensibilitat dental
La sensibilitat dental desapareix sola?
De vegades la sensibilitat puntual (per exemple, després d'un blanquejament) desapareix en dies. Però si té una causa estructural, genives retretes, desgast de l'esmalt, càries, no millora sense tractament. Pot mantenir-se estable o empitjorar progressivament.
El blanquejament dental provoca sensibilitat?
És un dels efectes secundaris més comuns. Sol ser temporal i desapareix 24-48 hores després del tractament. Si ja tens sensibilitat prèvia, ho valorem abans de començar. Més informació al nostre article sobre blanquejament dental a Barcelona.
Puc fer-me una neteja dental si tinc sensibilitat?
Sí, i de fet moltes vegades és necessari per tractar la causa. Pot ser que durant la neteja notis una mica més de sensibilitat puntual, però desapareix en poques hores. Avisem sempre abans de començar.
La sensibilitat dental afecta totes les edats?
Pot aparèixer a qualsevol edat, però és més freqüent entre els 20 i els 50 anys. En persones grans, la retracció gingival acumulada la fa especialment comuna. Les cures dentals en persones grans tenen en compte aquesta particularitat.
